Af en toe bieden we onze sporters een leuk extraatje bieden in de vorm van een ‘Special’. Het kan een cyclus zijn van meer trainingen, een workshop van een uur of een volledig nieuwe special. De specials worden meestal gegeven door een externe specialist. Hieronder staan voorbeelden van de specials die we in het verleden […]
Bij circuittraining train je alle spiergroepen, inclusief cardio. De groep bestaat uit maximaal 16 personen, zodat iedereen nog voldoende aandacht van de trainer krijgt. Circuittraining is voor iedereen. Leeftijd, kracht, conditie, man of vrouw, het maakt niet uit. Je kunt je individueel aanmelden en gedurende het hele jaar op elk niveau instromen. TIJDEN CIRCUITTRAINING Maandag […]
Op dit moment zijn alle plekken voor de Small Group Training volledig opgevuld, in ieder geval tot 1 juni 2024. Heb je interesse voor na die tijd? Neem dan contact met ons op. Wellicht kun je op de wachtlijst komen. Bij Small Group Training kun je de persoonlijke aandacht van een personal trainer combineren met […]
Op dit moment zijn alle plekken voor de Personal Training volledig opgevuld, in ieder geval tot 1 juni 2024. Heb je interesse voor na die tijd? Neem dan contact met ons op. Wellicht kun je op de wachtlijst komen. Personal training betekent dat je samen met een trainer gaat trainen. Je traint dus één-op-één en […]