Circuittraining

Bij circuittraining train je alle spiergroepen, inclusief cardio. De groep bestaat uit maximaal 16 personen, zodat iedereen nog voldoende aandacht van de trainer krijgt. Circuittraining is voor iedereen. Leeftijd, kracht, conditie, man of vrouw, het maakt niet uit. Je kunt je individueel aanmelden en gedurende het hele jaar op elk niveau instromen.
Wij hanteren de geldende coronamaatregelen met betrekking tot afstand, hygiëne en routing.

Tijden circuittraining
• Maandag van 08.45-09.45 uur
• Maandag van 19.15-20.15 uur
• Maandag van 20.20-21.20 uur
• Dinsdag van 19.15-20.15 uur
• Dinsdag van 20.20-21.20 uur
• Woensdag van 10.15-11.15 uur
• Woensdag van 19.15-20.15 uur
• Woensdag van 19.15-20.15 uur (CT en Tabata)
• Donderdag van 19.15 tot 20.15 uur
• Donderdag van 20.20 -21.20 uur
• Vrijdag van 09.15 tot 10.15 uur
N.B. In verband met coronamaatregelen kan de tijd/invulling van bovenstaande trainingen tijdelijk wijzigen. Onze vaste sporters krijgen hiervan altijd persoonlijk bericht.

Work-outs
• Fitness-apparaten
• Kettlebells
• Boksen
• Push-ups, pull-ups, sit-ups

Prijzen 2021 (betaling vooraf)
• 1 x per week: € 31,50 per maand
• 2 x per week: € 47,50 per maand
• 3 x per week: € 63,50 per maand