Af en toe bieden we onze sporters een leuk extraatje bieden in de vorm van een ‘Special’. Het kan een cyclus zijn van meer trainingen, een workshop van een uur of een volledig nieuwe special. De specials worden meestal gegeven door een externe specialist. Hieronder staan voorbeelden van de specials die we in het verleden […]
De Circuittraining zit vol tot 1 januari 2025. De verwachting is dat er vanaf 2025 weer wat plekjes vrijkomen, dus neem gerust contact op. Bij circuittraining train je alle spiergroepen, inclusief cardio. De groep bestaat uit maximaal 16 personen, zodat iedereen nog voldoende aandacht van de trainer krijgt. Circuittraining is voor iedereen. Leeftijd, kracht, conditie, […]
De Small Group Training zit vol tot 1 januari 2025. De verwachting is dat er vanaf 2025 weer wat plekjes vrijkomen, dus neem gerust contact op. Bij Small Group Training kun je de persoonlijke aandacht van een personal trainer combineren met het plezier van trainen in een kleine groep. Met maximaal 4 deelnemers werken we […]
De Personal Training zit vol tot 1 januari 2025. De verwachting is dat er vanaf 2025 weer wat mogelijkheden komen, dus neem gerust contact op. Personal training betekent dat je samen met een trainer gaat trainen. Je traint dus één-op-één en altijd onder begeleiding. Zo haal je het beste uit jezelf én uit je work-out. […]